Large_545

WIOŚLARZ MAGNETYCZNY BR 3170

Kod produktu: 5903733003391

Wioślarz BR 3170 marki Body Sculpture to najnowsza, udoskonalona konstrukcja, która znakomicie odzwierciedla ruch wioślarski i w sposób nie powodujący żadnych urazów pozwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu cardio. Dlaczego warto wyb

Producent: Body Sculpture

Koszt dostawy od: 0 zł
Wysyłka:  Produkt chwilowo niedostępny
Cena: 750,01 zł

Thumb_545 Thumb_C-fakepath-546

Wioślarz BR 3170 marki Body Sculpture to najnowsza, udoskonalona konstrukcja, która znakomicie odzwierciedla ruch wioślarski i w sposób nie powodujący żadnych urazów pozwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu cardio.

Dlaczego warto wybrać wioślarz Body Sculpture BR 3170 ?
  • cechuje go wysoka jakość wykonania i trwałość umożliwiające ciągły trening w warunkach domowych,
  • bardzo cicha praca wioślarza dzięki wzmocnionej i nowoczesnej konstrukcji magnetycznego mechanizmu oporowego,
  • regulator oporu umieszczony jest w zasięgu ręki ćwiczącego, dzięki czemu można zmieniać trudność ćwiczeń bez schodzenia z przyrządu
  • siedzisko oparte na systemie 6 kółek, co zapewnia płynny ruch 
  • regulowany kąt oparcia stóp, zwiększa komfort ćwiczeń
  • wykonany jest z solidnych profili stalowych,
  • multifunkcyjny komputerek z wyświetlaczem LCD pokazujący: czas ćwiczeń, ilość ruchów wiosłami, tempo i spalone kalorie
  • funkcja SCAN - powtarza cykliczne wyświetlanie powyższych wartości
  • odporna na wilgoć / pot klawiatura komputerka
  • bardzo łatwe i szybkie składanie pozwala przechowywać wioślarza w dogodnym miejscu

 

W jaki sposób ćwiczyć na wioślarzu Body Sculpture BR 3170 ?

Specjalnie zaprojektowana konstrukcja wioślarza odzwierciedla ruch wioślarski w sposób nie powodujący urazów, dzięki czemu pozwala na przeprowadzenie kompletnego treningu aerobowego. Naturalny ruch wioślarski pozwala na kształtowanie mięśni: 

  • górnej części nóg - czworogłowy uda, dwugłowy uda
  • dolnej części nóg - łydki
  • pośladków
  • pleców
  • barków
  • ramion
  • brzucha

 

Rozróżniamy 3 następujące plany treningowe na sprzęcie wioślarskim:

  • kondycyjny
Po wykonaniu rozgrzewki należy zwiększyć wysiłek fizyczny. Ustawiamy opór wioślarza w taki sposób, abyśmy mogli utrzymać stałe tempo ćwiczeń. Trening przy stałym tempie powinien oscylować w granicach 15-20 minut, aby był najbardziej efektywny.
  • zwiększający masę mięśniową
Aby skoncentrować się na budowaniu masy mięśniowej, musimy ustawić opór na wysoki poziom, aby maxymalnie pobudzić nasze mięśnie do pracy.
  • odchudzający
Jeśli naszym celem jest redukcja wagi oraz spalanie tłuszczu, bardzo ważna jest odpowiednia długość treningu. Zasada jest prosta: im dłużej ćwiczysz, tym więcej kalorii spalisz. Oczywiście, aby ćwiczenia były efektywne, należy pamiętać o połączeniu treningu z dobrze ułożoną dietą.

Aby trening był w 100% bezpieczny należy pamiętać o zachowaniu prawidłowej postawy ciała podczas ćwiczeń:

  • proste plecy - w czasie wykonywania ruchu do tyłu, kręgosłup musi pozostać cały czas wyprostowany
  • płynne ruchy - nie należy akcentować początku i końca ruchu
  • głowa musi być utrzymywana na linii z tułowiem

 


Dane techniczne
Długość153 cm
Szerokość54 cm
Wysokość51 cm
Wymiary po złożeniu
Długość65 cm
Szerokość54 cm
Wysokość106 cm
Waga urządzenia21 kg
Waga w opakowaniu24 kg
Maksymalna waga użytkownika 120 kg
Gwarancja 24 miesiące
Zgodność z normamiEN957, ROHS

Wioślarz BR 3170 marki Body Sculpture to najnowsza, udoskonalona konstrukcja, która znakomicie odzwierciedla ruch wioślarski i w sposób nie powodujący żadnych urazów pozwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu cardio.

Dlaczego warto wybrać wioślarz Body Sculpture BR 3170 ?
  • cechuje go wysoka jakość wykonania i trwałość umożliwiające ciągły trening w warunkach domowych,
  • bardzo cicha praca wioślarza dzięki wzmocnionej i nowoczesnej konstrukcji magnetycznego mechanizmu oporowego,
  • regulator oporu umieszczony jest w zasięgu ręki ćwiczącego, dzięki czemu można zmieniać trudność ćwiczeń bez schodzenia z przyrządu
  • siedzisko oparte na systemie 6 kółek, co zapewnia płynny ruch 
  • regulowany kąt oparcia stóp, zwiększa komfort ćwiczeń
  • wykonany jest z solidnych profili stalowych,
  • multifunkcyjny komputerek z wyświetlaczem LCD pokazujący: czas ćwiczeń, ilość ruchów wiosłami, tempo i spalone kalorie
  • funkcja SCAN - powtarza cykliczne wyświetlanie powyższych wartości
  • odporna na wilgoć / pot klawiatura komputerka
  • bardzo łatwe i szybkie składanie pozwala przechowywać wioślarza w dogodnym miejscu

 

W jaki sposób ćwiczyć na wioślarzu Body Sculpture BR 3170 ?

Specjalnie zaprojektowana konstrukcja wioślarza odzwierciedla ruch wioślarski w sposób nie powodujący urazów, dzięki czemu pozwala na przeprowadzenie kompletnego treningu aerobowego. Naturalny ruch wioślarski pozwala na kształtowanie mięśni: 

  • górnej części nóg - czworogłowy uda, dwugłowy uda
  • dolnej części nóg - łydki
  • pośladków
  • pleców
  • barków
  • ramion
  • brzucha

 

Rozróżniamy 3 następujące plany treningowe na sprzęcie wioślarskim:

  • kondycyjny
Po wykonaniu rozgrzewki należy zwiększyć wysiłek fizyczny. Ustawiamy opór wioślarza w taki sposób, abyśmy mogli utrzymać stałe tempo ćwiczeń. Trening przy stałym tempie powinien oscylować w granicach 15-20 minut, aby był najbardziej efektywny.
  • zwiększający masę mięśniową
Aby skoncentrować się na budowaniu masy mięśniowej, musimy ustawić opór na wysoki poziom, aby maxymalnie pobudzić nasze mięśnie do pracy.
  • odchudzający
Jeśli naszym celem jest redukcja wagi oraz spalanie tłuszczu, bardzo ważna jest odpowiednia długość treningu. Zasada jest prosta: im dłużej ćwiczysz, tym więcej kalorii spalisz. Oczywiście, aby ćwiczenia były efektywne, należy pamiętać o połączeniu treningu z dobrze ułożoną dietą.

Aby trening był w 100% bezpieczny należy pamiętać o zachowaniu prawidłowej postawy ciała podczas ćwiczeń:

  • proste plecy - w czasie wykonywania ruchu do tyłu, kręgosłup musi pozostać cały czas wyprostowany
  • płynne ruchy - nie należy akcentować początku i końca ruchu
  • głowa musi być utrzymywana na linii z tułowiem